橘子之生活雜記

別跟情緒過不去人都要學著與情緒共處，自己的情緒應該由自己決定，而不是讓情緒失控、任由情緒擺佈。人生沒有過不去的事，拿情緒折磨自己，不會讓自己更好，只會讓自己陷入負面情緒的惡性循環。

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